Super Sapiens: Transforma-te num Super Humano
Descobri a Super Sapiens há uns meses, mas acabei por perder o nome. Nas últimas semanas, tentei reencontrá-los sem sucesso. Até que, por acaso (ou talvez não), voltei a cruzar-me com a marca na Conscious Health Summit, em Lisboa. Foi lá que voltei a conhecer os produtos e percebi melhor a ciência por trás das lentes.
O Gabriel, da Prasanna, tinha um equipamento que media com precisão a luz à nossa volta – um dos mais fiáveis do mundo, segundo me explicou. Com ele, testámos três tipos de lentes da Super Sapiens: amarelas, laranjas e vermelhas. Os resultados? Exatamente como a marca promete. As reduções na exposição à luz azul foram claras, o que só veio confirmar a confiança que já tinha neles.
Também testámos as minhas lentes "com filtro azul", que uso no dia a dia. A verdade é que os números baixaram ligeiramente, mas nada de especial. Muito aquém daquilo que é prometido por muitas marcas no mercado.
A Super Sapiens é uma marca portuguesa. Os produtos são acessíveis, têm uma base científica sólida e fazem realmente diferença. Uma solução simples, prática e eficaz para quem quer cuidar melhor do sono e da saúde no geral.
Benefícios de usar lentes que bloqueiam a luz azul à noite
Vivemos expostos a luz artificial todos os dias, e isso pode prejudicar a produção natural de melatonina — a hormona que regula o sono. As lentes da Super Sapiens, usadas 1 a 2 horas antes de dormir, bloqueiam quase totalmente a luz azul, ajudando o corpo a relaxar e a preparar-se para dormir.
O resultado? Maior produção de melatonina, sono mais profundo, menos estímulo cerebral, menor cansaço visual e uma melhor rotina noturna.
Uma solução simples e eficaz para dormir melhor e proteger a saúde num mundo cheio de ecrãs.
Deixo um link para um blog post onde aprofundo este tema:
Fontes:
Teste feito na Conscious Health Summit, em Lisboa.
