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Área: 17 metros quadrados
Nível de ruído: 25 dB
Desafios
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Maratona oficial 42km
Tenho 8 meses para me preparar, o que me dá tempo suficiente para seguir um plano consistente e eficiente.
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Eka Hasta Vrksasana
Começo hoje um desafio: praticar yoga todos os dias até conseguir executar a posição Eka Hasta Vrksasana (pino com uma mão).
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Pelo menos 100 flexões por dia até atingir 100 seguidas
Fazer 100 flexões seguidas. Sem parar.
Não é um desafio gigante, mas apetece-me. E isso chega.